寧夏新聞網訊（記者 胡俊）為緩解一線民警、協勤心理壓力和緊張情緒，進一步提高民警、協勤的心理健康水平， 11月30日，銀川市公安局開發區分局舉辦了心理健康知識講座。

本次講座從心理學的概念、什么是心理問題講起，層層推進，向大家介紹了一些神奇的心理現象，同時，也對抑郁癥、強迫癥、焦慮癥等臨床疾病的表現和預防進行了講解；通過生活中一些實實在在的故事，讓大家認識到，心理壓力是可以調解的，情緒是可以管理的。引導民警正確面對壓力、善于調整心態，正確宣泄負面情緒，以積極健康的態度面對工作中遇到的各種困難和挫折。

培訓講座貼近實際，授課現場氣氛輕松，形式新穎，使參加培訓輔導的民警、協勤認識到保持良好心態的重要性，同時學會了一些心理調節、自我“減壓”的方法。通過培訓普及了心理健康知識，拓寬了思維方式，增強了民警和協勤做好工作的信心和勇氣，為完成年終各項工作任務奠定了良好的思想和心理基礎。